He mea koʻikoʻi ke olakino waha no ka ulu ʻana a me ka ulu ʻana o nā keiki, a ʻo ka hoʻokumu ʻana i kahi hana maʻamau maikaʻi ke kumu o ko lākou olakino waha.
Eia naʻe, nui nā mākua ʻōpio e kū nei i kahi luʻi maʻamau: pehea e aʻo ai i kā lākou mau keiki liʻiliʻi e palaki i ko lākou niho a kōkua iā lākou e hoʻomohala i kahi maʻamau o ke ola ʻana.
Hoʻoulu i kahi maʻamau Brushing mai ka wā kamaliʻi.
Manaʻoʻiʻo a ʻaʻole paha, hoʻomaka ka hoʻomaʻemaʻe niho ma mua o ka ʻike ʻana o kēlā niho nani mua. Ke hiki mai kāu keiki liʻiliʻi, e hoʻohana i kahi lole palupalu a pulu a i ʻole kahi moena manamana lima e holoi mālie i ko lākou mau ʻāʻī ʻelua i ka lā. ʻO kēia ka mea e maʻa ai lākou i ka manaʻo o ka loaʻa ʻana o kekahi mea i loko o ko lākou waha (a wehe i ke ala e hiki mai ai ka pulupulu niho!).
I ka wā mua, hiki i nā mākua ke palaki mua i ko lākou mau niho e hōʻike i kā lākou mau keiki, e ʻae iā lākou e nānā a hoʻohālike. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke ʻae i kāu keiki e hoʻāʻo e palaki i ko lākou mau niho iā lākou iho ke nānā ʻoe a alakaʻi iā lākou.
ʻĀpana Pahū Pono
- E hoʻohana i kahi pulupulu niho palupalu a me ka toothpaste fluoride i hana pono ʻia no nā keiki.
- E kau i ka pulumu niho ma kahi kokoke i ke aho ma kahi kihi 45-degere.
- E hoʻohana i nā neʻe pōkole, hope a i ʻole a pōʻaiʻai paha e palaki i kēlā me kēia wahi no kahi 20 kekona.
- Mai poina i ka palaki ʻana i loko, nā ʻaoʻao nau, a me ke alelo o nā niho.
- Palaki no ʻelua mau minuke i kēlā me kēia manawa.
Ke koho ʻana i kahi pulupulu niho no nā keiki
I kēia manawa, ʻekolu mau ʻano pulupulu niho nui i loaʻa no nā keiki: nā pulupulu lima lima, nā pulupulu niho uila, a me nā pulupulu niho U.
- pulumu niho limaʻo ia nā koho kuʻuna a me ka uku no nā keiki. Eia nō naʻe, no nā kamaliʻi liʻiliʻi a i ʻole ka poʻe me ka liʻiliʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi o nā pulupulu niho lima i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā wahi āpau.
- Pahū niho uilae hoʻohana i nā poʻo pulupulu ʻōwili a haʻalulu paha no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā niho, ka wehe ʻana i ka plaque a me nā ʻōpala meaʻai i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā pulupulu niho lima. Hele pinepine mai lākou me nā manawa a me nā ʻano hoʻomaʻamaʻa ʻokoʻa, hiki ke kōkua i nā keiki e hoʻomohala i nā maʻamau maikaʻi.
- Pahū niho U-likeLoaʻa i kahi poʻo pulupulu ʻano U i hiki ke hoʻopuni i nā niho a pau i ka manawa like, e wikiwiki a maʻalahi ka palaki ʻana. He kūpono loa nā pulumu niho U-like no nā kamaliʻi ma waena o nā makahiki 2 a me 6, akā ʻaʻole maikaʻi ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana e like me nā pulupulu niho lima a uila paha.
Ke koho ʻana i kahi pulupulu niho no kāu keiki, e noʻonoʻo i ko lākou mau makahiki, nā mākaukau palaki, a me nā makemake pilikino.
Ke hoʻololi ʻana i ka Brushing i mea pahū!
ʻAʻole pono ka palaki ʻana he hana! Eia kekahi mau ala e hoʻolilo ai ia i mea leʻaleʻa ʻohana.
- E hīmeni i kahi mele Brushing:E hana i kahi mele hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a kāʻei i kekahi o kāu mau punahele i ka wā e palaki ai.
- Nā wili manawa:E hoʻololi i ka palaki ʻana i pāʻani me kahi manawa leʻaleʻa e hoʻokani i kā lākou mau mele punahele no nā minuke 2 i manaʻo ʻia.
- E uku i ka hooikaika ana:E hoʻolauleʻa i kā lākou lanakila ʻana me nā stickers, kahi moʻolelo kūikawā, a i ʻole kekahi manawa pāʻani keu.
Ka lanakila ʻana i ka makaʻu a me ke kūʻē
I kekahi manawa, ʻo ka poʻe koa wiwo ʻole e makaʻu iki. Eia ke ʻano o ka mālama ʻana i ka pale ʻana i ka brushing.
- Wehe i ka Monster:E ʻike i ke kumu e makaʻu ai kāu keiki i ka palaki ʻana. ʻO ke kani o ka pulumu niho? ʻO ka ʻono o ka toothpaste? E hoʻoponopono i ka makaʻu kūikawā a kōkua iā lākou e hōʻoluʻolu.
- Wehe i lalo:E hoʻokaʻawale i ka palaki ʻana i nā ʻanuʻu liʻiliʻi. E hoʻomaʻamaʻa lākou i kēlā me kēia ʻanuʻu a hiki i ko lākou manaʻo hilinaʻi.
- Brush Buddies Unite!:E hana i ka pulumi ʻana i hana kaiapili – e pulumi pū a e ʻae iā lākou e pulumi i nā niho o kā lākou holoholona punahele!
- ʻO ka hoʻoikaika maikaʻi ke kī:E noʻonoʻo i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kā lākou hoʻoikaika ʻana a me ka holomua ʻana, ʻaʻole wale ke ʻano hana brushing kūpono.
E hoʻomanaʻo:ʻO ke ahonui a me ka hoʻomau ʻana he kī! Me ka noʻonoʻo liʻiliʻi a me kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻohuli i kāu keiki i poʻokela palaki a hoʻonoho iā lākou ma ke ala i ke ola o nā niho olakino a me nā minoʻaka nani!
Ka manawa hoʻouna: Iulai-29-2024